84歳男性、首の痛みで来院。
読書が好きで、毎日本を読んでいるとの事。しかし運動は嫌いなので、家族からは運動する様に言われているが全くしていないと。
そうなると当然身体は硬くなり、足腰も不安定。首の痛みもそれが原因。
と言う事で、首の痛みの対応をしながら、体操を入れて介護予防も同時進行する事にしました。介護予防は足腰から。そうすれば頭も使いますから。介護状態は本人も大変ですが、家族のためにも早めに始めましょう。