施術内容

はり・きゅう

当院は、全て使い捨ての鍼を使用しています。
スポーツ障害、腰痛、肩こり、五十肩、膝痛など、いわゆる整形外科疾患はもちろんのこと、慢性疲労、頭痛、めまい、顔面神経麻痺などもぜひご相談ください。

ストレッチ整体

静的・動的ストレッチを組み合わせることにより、体の歪みを矯正します。
スポーツ選手には欠かせない治療・健康管理方法です。
鍼治療と組み合わせることにより、より一層の効果を発揮します。
当院では、股関節と肩関節のバランスが重要と考えます。
ただ伸ばせばいいというものではなく、豊富な経験による絶妙な角度および力加減が大切なのです。

エクササイズ


マットエクササイズ、バランスボール、ダンベルなども使いながら、筋力アップや身体バランスの矯正を指導します。

野球

投球フォーム指導

肩・肘の故障の原因のほとんどが、間違ったフォームによるものです。
多くの場合、腕を強く振ろうと意識しすぎるために腕が遠回りもしくは過大なねじれを生じ、肩、肘に強い負担をかけることになります。
腕は、体重移動、下肢体幹の加速をボールに伝えてあげる役目でいいのです。
つまり、ボールは足で投げるという意識を持つことが重要です。
シャドーピッチングや実際にキャッチボールをしながらフォーム指導します。
硬式・軟式どちらでも構いません。

故障しにくい体作り

個人個人の体の特徴をとらえ、体、病状に合った練習をアドバイスいたします。

リラクゼーション

アットホームな雰囲気に包まれながら、鍼で、手で、温熱で、溜まった疲れを取り除きます。
癒しの空間、リラクゼーションスペースとしてもご利用ください。