院長のブログ

20代社会人野球クラブチーム投手。

昨年晩秋から肩の痛みに悩み半年以上、塁間をまともに投げられない程の状態で来院。

ます可動域を診たところ、肩周囲は問題なし。

股関節は、診察台上では問題無しも、荷重をかけて重心を真ん中に保つ為のしなやかさが事がない事が判明。それに伴い下半身の開きが早い事。結果、腕をしならせて投げるために肩に負担がきている事がわかり、これらをトータル的に改善させていきました。

股関節の使い方としなやかさをトレーニングして3週間後、痛みはゼロになり、4週後には試合に向けた調整に入りました。

肩が痛くても、原因は股関節の場合も。お気をつけください。