五十肩の痛みが無くなると、大抵の方はそのまま放置しますよね。でもそこで左右の肩の動きを比べてみて下さい。もし左右差がしっかりある様だと、いずれ首か腰に痛みを発症する可能性を抱えています。

歳を重ねて体が硬くなって来た時、肩の動きの悪さが体幹に負担をかけます。硬いけど痛くないからいいやと思わず、出来るだけ左右差が小さくなる様にしておきましょう。