一見良さそうに見えるフォームでも、肩肘の痛みを訴える18歳野球部投手。動画の提供があったので良く見てみると、下半身の開きが早い。

股関節の内旋、膝を内側に絞るような動きが早く解けてしまうと、後は上半身、特に腕力に頼らざるを得ない状況になります。

踏み出し足を着地ギリギリまで開かないような意識にする事で、肩肘への負担軽減と、リリースポイントの安定が得られるでしょう。